Гимнастика для глаз

Здоровье глаз

Наследственность и болезни глаз: как семейный анамнез влияет на ваш риск

Если у родителей или братьев и сестёр была глаукома, макулодистрофия или высокая близорукость, ваш риск выше. Объясняем, как наследуются болезни глаз и как часто нужно проверяться.

7 мин чтения Редакция

Когда врач спрашивает, были ли у ваших родственников болезни глаз, это не формальность. Для многих глазных заболеваний семейный анамнез — один из самых сильных факторов риска, сравнимый по значению с возрастом. Глаукома у отца, макулодистрофия у бабушки, высокая близорукость у обоих родителей — всё это меняет то, как часто вам стоит проверять зрение и на что обращать внимание.

При этом наследственность — не приговор. Большинство заболеваний, о которых пойдёт речь, развиваются под влиянием как генов, так и образа жизни и окружающей среды. А главное, многие из них можно выявить на ранней стадии, когда лечение наиболее эффективно. В этой статье мы разберём, какие болезни глаз передаются в семьях, как именно они наследуются и какой график обследований разумен, если у вас отягощённая наследственность.

Главное в двух словах

  • Глаукома: наличие больного родственника первой линии (родители, братья, сёстры) заметно повышает риск; обследования стоит начинать раньше и проходить чаще.
  • Возрастная макулодистрофия: семейный анамнез — один из главных факторов риска наряду с возрастом и курением.
  • Высокая близорукость чаще встречается у детей близоруких родителей, но время на улице снижает риск.
  • Дистрофии сетчатки (например, пигментный ретинит) и дальтонизм наследуются по определённым генетическим схемам.
  • Расскажите офтальмологу о болезнях глаз в семье — это повлияет на график ваших осмотров.

Как наследуются болезни глаз: немного генетики

Все болезни глаз с генетической составляющей можно условно разделить на две большие группы.

Моногенные заболевания вызываются изменением (вариантом) одного гена. Они относительно редки, но часто наследуются по чётким правилам. Различают три основных типа наследования:

  • Аутосомно-доминантный. Достаточно одной изменённой копии гена от одного из родителей. Риск передать болезнь ребёнку — 50% при каждой беременности. Болезнь обычно прослеживается в каждом поколении.
  • Аутосомно-рецессивный. Болезнь проявляется, только если ребёнок получил изменённые копии от обоих родителей. Сами родители обычно здоровы (они носители). Риск для каждого ребёнка двух носителей — 25%.
  • Х-сцепленный. Ген находится на Х-хромосоме. Поскольку у мужчин одна Х-хромосома, они болеют значительно чаще, а женщины обычно бывают носительницами. Так наследуются, например, наиболее частые формы дальтонизма.

Многофакторные (комплексные) заболевания — это глаукома, возрастная макулодистрофия, близорукость. Здесь участвуют десятки и сотни генов, каждый из которых вносит небольшой вклад, и на их действие накладываются возраст, образ жизни и среда. Семейный анамнез повышает риск, но не определяет судьбу.

Глаукома

Глаукома — группа заболеваний, при которых постепенно повреждается зрительный нерв. Самая частая форма — первичная открытоугольная глаукома — долгое время протекает бессимптомно: периферическое зрение сужается незаметно, и человек обращает внимание на проблему, когда потеря уже значительна. Утраченное при глаукоме зрение не восстанавливается, но своевременное лечение может остановить или замедлить его потерю. Подробнее — в нашем руководстве о глаукоме.

Наличие глаукомы у родственника первой линии — один из сильнейших факторов риска. По данным популяционных исследований, у братьев и сестёр больного риск в несколько раз выше, чем у людей без такой наследственности. Риск дополнительно повышен у людей африканского происхождения, у которых глаукома развивается раньше и протекает тяжелее, а также при высокой близорукости. Закрытоугольная глаукома чаще встречается у людей восточноазиатского происхождения и у тех, кто страдает дальнозоркостью, и тоже имеет семейную составляющую.

Существуют и редкие моногенные формы, например юношеская открытоугольная глаукома и врождённая глаукома, проявляющиеся в детстве или молодом возрасте.

Если у ваших родителей, братьев или сестёр глаукома, обычно советуют начать регулярные полные обследования раньше, чем остальным, — часто примерно с 40 лет, а иногда и раньше по рекомендации врача. В Великобритании, например, родственники первой линии больных глаукомой старше 40 лет имеют право на бесплатную ежегодную проверку зрения в рамках NHS.

Возрастная макулодистрофия

Возрастная макулодистрофия (ВМД) поражает макулу — центральную часть сетчатки, отвечающую за чёткое зрение. Главные факторы риска — возраст старше 50–55 лет, курение и наследственность. Исследования близнецов и семей показали, что генетика объясняет значительную часть риска. Хорошо изучены варианты генов системы комплемента (например, CFH) и области ARMS2/HTRA1.

Но генетический тест для оценки риска ВМД в рутинной практике не рекомендован: он не меняет тактику, потому что меры профилактики одинаковы для всех. Если у вас ВМД в семье, гораздо важнее:

  • не курить — курение многократно усиливает генетический риск;
  • питаться с обилием тёмно-зелёных овощей и рыбы;
  • проходить осмотры глазного дна регулярно после 50 лет;
  • самостоятельно контролировать центральное зрение с помощью сетки Амслера — например, нашим онлайн-тестом Амслера.

Подробнее о болезни — в руководстве о возрастной макулодистрофии.

Близорукость и высокая миопия

Дети, у которых близорук один из родителей, становятся близорукими чаще, чем дети с хорошо видящими родителями, а если близоруки оба родителя — риск ещё выше. Часть этого эффекта объясняется генами, часть — общим образом жизни семьи: много чтения и экранного времени, мало прогулок.

Особое внимание стоит уделить высокой миопии (обычно от −6 диоптрий и сильнее). Она связана с повышенным риском отслойки сетчатки, миопической макулопатии, глаукомы и ранней катаракты. Хорошая новость в том, что развитие близорукости можно замедлять: доказано, что время на дневном свету снижает риск её появления, а у уже близоруких детей применяют специальные очковые линзы, контактные линзы и капли атропина в низкой концентрации — их выбор делает детский офтальмолог. Подробнее — в статье о прогулках и близорукости.

Упражнения для глаз не излечивают близорукость и не останавливают её прогрессирование. Они могут помочь с комфортом при зрительной нагрузке, но для контроля миопии у детей используют методы с доказанной эффективностью.

Наследственные дистрофии сетчатки

Это группа редких заболеваний, вызванных изменениями в одном из сотен генов, отвечающих за работу фоторецепторов и пигментного эпителия сетчатки. Самое известное — пигментный ретинит, при котором сначала ухудшается зрение в сумерках, а затем постепенно сужаются поля зрения. Подробнее — в руководстве о пигментном ретините.

К этой группе относятся также болезнь Штаргардта (ювенильная макулярная дистрофия), врождённый амавроз Лебера, хороидеремия, Х-сцепленный ретиношизис и другие. Они могут наследоваться по любому из трёх типов. Сегодня для таких семей особенно важна генетическая диагностика: она уточняет диагноз, помогает оценить риск для детей и родственников и определяет, подходит ли человек для клинических исследований или генной терапии. Первая одобренная генная терапия при заболевании сетчатки — для пациентов с изменениями в гене RPE65 — уже применяется в ряде стран.

Если в семье есть человек с наследственной дистрофией сетчатки, имеет смысл обсудить с офтальмологом и врачом-генетиком обследование родственников и медико-генетическое консультирование при планировании детей.

Нарушение цветового зрения

Врождённый дальтонизм, чаще всего красно-зелёный, наследуется сцепленно с Х-хромосомой. Им страдает примерно 1 из 12 мужчин и около 1 из 200 женщин среди людей европейского происхождения. Как это работает на практике:

Ситуация в семьеСыновьяДочери
Отец с дальтонизмом, мать не носительницаВсе с нормальным цветовым зрениемВсе носительницы
Мать — носительница, отец здоровВероятность дальтонизма 50%Вероятность быть носительницей 50%
Мать — носительница, отец с дальтонизмомВероятность дальтонизма 50%50% дальтонизм, 50% носительницы

Врождённый дальтонизм не прогрессирует и не лечится, но о нём важно знать заранее — особенно ребёнку в школе и при выборе профессии. Проверить цветовое зрение можно у офтальмолога, а первичный скрининг — с помощью нашего теста цветового зрения. Подробнее — в разделе о дальтонизме.

Другие заболевания с семейной предрасположенностью

  • Косоглазие и амблиопия чаще встречаются у детей, чьи родители или братья и сёстры имели эти проблемы.
  • Кератоконус нередко имеет семейный характер; при наличии его у родственников стоит проверить роговицу, особенно перед лазерной коррекцией зрения.
  • Врождённая катаракта может быть наследственной; новорождённых в семьях с такими случаями обследуют особенно внимательно.
  • Ретинобластома — редкая злокачественная опухоль сетчатки у детей; при наследственных формах родственникам требуется специальный скрининг с раннего возраста.
  • Диабет и гипертония тоже имеют наследственную составляющую и косвенно влияют на глаза через повреждение сосудов сетчатки.

График обследований при отягощённой наследственности

Точный график всегда определяет врач, но ориентиры ниже помогут понять, о чём спросить на приёме. Общие рекомендации о частоте осмотров — в статье о том, как часто проверять зрение.

Заболевание в семьеКогда начинатьЧто проверяют
ГлаукомаОбычно с 40 лет или раньше, далее каждые 1–2 года или чащеВнутриглазное давление, диск зрительного нерва, ОКТ, поля зрения
Возрастная макулодистрофияС 50 лет, регулярноОсмотр глазного дна, ОКТ, сетка Амслера дома
Высокая близорукость у родителейДетские осмотры с раннего возраста, далее ежегодноРефракция, длина глаза, состояние сетчатки
Дистрофия сетчаткиПри первых симптомах или по совету генетикаГлазное дно, ЭРГ, поля зрения, генетический тест
ДальтонизмВ дошкольном или младшем школьном возрастеТесты цветового зрения
Косоглазие, амблиопияВ раннем детствеОстрота зрения, положение глаз, рефракция

Как собрать семейный анамнез и что сказать врачу

Многие люди знают о болезнях родственников лишь приблизительно: «у бабушки было что-то с глазами». Постарайтесь уточнить:

  1. Кто именно болел — родители, братья и сёстры, дети (родственники первой линии) важнее дальних родственников.
  2. Каким заболеванием — глаукома, макулодистрофия, отслойка сетчатки, высокая близорукость и т. д.
  3. В каком возрасте был поставлен диагноз — раннее начало говорит о более сильной наследственной составляющей.
  4. Как протекала болезнь — была ли потеря зрения, операции, инъекции.
  5. Происхождение семьи — для ряда заболеваний это важный фактор риска.

Запишите эти сведения и возьмите на приём. Если вы сами — пациент с наследственным заболеванием глаз, расскажите о нём своим братьям, сёстрам и взрослым детям: это может спасти их зрение.

Когда обратиться к врачу

Если у вас есть близкие родственники с глаукомой, макулодистрофией, дистрофией сетчатки или высокой близорукостью, запишитесь на плановое обследование, даже если ничего не беспокоит, — многие из этих болезней на ранних стадиях не дают симптомов.

Срочно обратитесь к офтальмологу, если:

  • появились искажение прямых линий или пятно в центре поля зрения;
  • внезапно возникли вспышки, множество новых «мушек» или тень в поле зрения;
  • вы заметили, что плохо видите сбоку или натыкаетесь на предметы;
  • резко ухудшилось зрение в сумерках;
  • появились сильная боль в глазу, покраснение, радужные круги вокруг огней и тошнота.

Гены задают отправную точку, но не определяют исход. Знание семейной истории позволяет начать обследования вовремя, заметить болезнь до появления симптомов и сохранить зрение на долгие годы.

Частые вопросы

Передаётся ли глаукома по наследству?

Да, семейный анамнез — один из самых сильных факторов риска глаукомы. Если она есть у родителей, братьев или сестёр, ваш риск заметно выше. Таким людям рекомендуют начинать регулярные обследования раньше, обычно примерно с 40 лет.

Если у родителей макулодистрофия, заболею ли я?

Не обязательно, но риск повышен. На развитие ВМД влияют и гены, и образ жизни, прежде всего курение. Отказ от курения, здоровое питание и регулярные осмотры после 50 лет помогают снизить риск и выявить болезнь рано.

Будет ли у ребёнка близорукость, если оба родителя близоруки?

Вероятность выше, чем у детей с хорошо видящими родителями, но это не неизбежно. Время на дневном свету снижает риск появления близорукости, а при её развитии существуют методы замедления прогрессирования. Ребёнка стоит регулярно показывать детскому офтальмологу.

Почему дальтонизм чаще бывает у мужчин?

Самые частые формы дальтонизма наследуются сцепленно с Х-хромосомой. У мужчин одна Х-хромосома, поэтому одной изменённой копии гена достаточно для проявления. У женщин две Х-хромосомы, и вторая обычно компенсирует первую, поэтому они чаще бывают носительницами.

Нужен ли генетический тест, если в семье есть болезни глаз?

При частых многофакторных заболеваниях — глаукоме, ВМД, близорукости — генетические тесты в рутинной практике не рекомендованы. При наследственных дистрофиях сетчатки генетическая диагностика очень полезна: она уточняет диагноз и открывает доступ к клиническим исследованиям и генной терапии.

Что сказать офтальмологу о семейной истории?

Сообщите, у кого из близких родственников и в каком возрасте были диагностированы болезни глаз, как они протекали и было ли лечение. Особенно важны глаукома, макулодистрофия, отслойка сетчатки, высокая близорукость и наследственные заболевания сетчатки.

Источники
  • American Academy of Ophthalmology – Family History and Eye Disease
  • National Eye Institute – Glaucoma: risk factors
  • NHS – Glaucoma: causes and free eye tests for relatives
  • National Eye Institute – Age-Related Macular Degeneration risk factors
  • National Eye Institute – Retinitis Pigmentosa and inherited retinal diseases
  • National Eye Institute – Color Blindness
  • Royal College of Ophthalmologists – Inherited retinal disease information

Похожие статьи

Здоровье глаз

Как часто нужно проверять зрение: график для детей и взрослых

Многие болезни глаз развиваются незаметно и годами не дают симптомов. Рассказываем, как часто нужен осмотр в разном возрасте, кому чаще и что входит в полное обследование.

7 мин чтения

Здоровье глаз

Зрение во время беременности: какие изменения нормальны, а какие опасны

Во время беременности меняются не только фигура и самочувствие, но и глаза. Объясняем, какие изменения временные и безобидные, а какие требуют срочного звонка врачу.

7 мин чтения

Здоровье глаз

Зрение в пожилом возрасте и профилактика падений: что важно знать

Падения — одна из главных угроз здоровью пожилых людей, и зрение играет в них огромную роль. Разбираем, что можно изменить в очках, доме и лечении глаз, чтобы ходить увереннее.

7 мин чтения