Сетка Амслера

Сетка Амслера — простой тест, придуманный швейцарским офтальмологом Марком Амслером. Это квадрат из ровных линий с точкой в центре. Пока вы смотрите на центральную точку одним глазом, область сетки проецируется на макулу (жёлтое пятно) — центральную часть сетчатки, отвечающую за чтение, распознавание лиц и мелкие детали. Если в макуле есть отёк, рубцы или другие изменения, прямые линии могут казаться волнистыми, размытыми, а некоторые участки — серыми или пропавшими (метаморфопсии и скотомы).

В нашей онлайн-версии вы закрываете один глаз, смотрите на центральную точку и кликаете или нажимаете на те области, которые выглядят искажёнными или отсутствуют. После проверки обоих глаз программа показывает сводку: в каких зонах и каким глазом вы заметили изменения. Эту схему удобно сохранить или показать врачу.

Сетку Амслера часто рекомендуют для регулярного самоконтроля людям с возрастной макулярной дегенерацией, диабетом и диабетической ретинопатией, высокой близорукостью, а также после некоторых операций на сетчатке. Важно помнить: тест улавливает только изменения центрального поля зрения, не оценивает периферию и может не заметить ранние стадии болезни, потому что мозг умеет «достраивать» картинку. Нормальный результат не исключает заболеваний, а отклонения не являются диагнозом — их должен оценить офтальмолог с помощью осмотра глазного дна и, при необходимости, оптической когерентной томографии (ОКТ).

Как пользоваться

1. Наденьте очки для чтения, если обычно пользуетесь ими, и обеспечьте хорошее освещение.
2. Расположитесь примерно в 30–40 см от экрана, сетка должна быть прямо перед глазами.
3. Закройте один глаз ладонью, не надавливая на него.
4. Смотрите только на центральную точку, не переводя взгляд на линии.
5. Не отрывая взгляда от точки, отметьте кликом или касанием участки, где линии волнистые, размытые или пропали.
6. Повторите проверку другим глазом и изучите сводку результатов.

Как понять результат

В норме все линии кажутся прямыми, клетки — одинаковыми, а углы квадрата видны при взгляде на центр. Небольшая нечёткость на краях может быть связана с тем, что взгляд сместился с точки, — в этом случае просто повторите тест.

Если вы впервые заметили волнистые, изогнутые или пропавшие линии, тёмные или серые пятна, особенно только одним глазом, запишитесь к офтальмологу в ближайшие дни. Если изменения появились внезапно или быстро усиливаются, а также если у вас уже диагностирована влажная форма макулодистрофии, обращайтесь к врачу безотлагательно: своевременное лечение может сохранить зрение. Людям из групп риска полезно проходить тест регулярно, например раз в неделю, и сравнивать результаты.