جمباز العين

الاختبارات

اختبار حدة البصر

فحص منزلي تقريبي لحدة البصر بحرف E الدوّار بعد معايرة الشاشة ببطاقة مصرفية.

جارٍ التحميل…

حدة البصر (Visual acuity) هي قدرة العين على تمييز التفاصيل الدقيقة من مسافة معيّنة، وهي أول ما يقيسه طبيب العيون أو أخصائي البصريات في أي فحص روتيني. يعتمد هذا الاختبار على حرف E الدوّار (Tumbling E)، وهو حرف يظهر بأحجام متناقصة ويتجه نحو الأعلى أو الأسفل أو اليمين أو اليسار، وعليك أن تحدد اتجاه فتحاته فقط. ولأن الاختبار لا يتطلب معرفة الحروف الأبجدية، فهو مناسب للكبار والأطفال القادرين على الإشارة إلى الاتجاه.

كي تكون أحجام الحروف صحيحة، يطلب منك الاختبار أولًا معايرة الشاشة باستخدام بطاقة مصرفية أو أي بطاقة بالمقاس القياسي نفسه، ثم تحديد المسافة بينك وبين الشاشة (الافتراضية 3 أمتار). بعد ذلك تختبر كل عين على حدة، فيُحسب لك ناتج تقريبي بصيغة كسر سنيلن (مثل 6/6 أو 20/20) وبالقيمة العشرية (مثل 1.0). تعرّف أكثر على معنى هذه الأرقام في دليل الأخطاء الانكسارية.

من المهم أن تعرف حدود هذه الأداة: فهي تقيس حدة البصر المركزية فقط، ولا تكشف عن ضغط العين أو أمراض الشبكية أو العصب البصري، ولا تحدد مقاس النظارة. كما تتأثر النتيجة بجودة الشاشة والإضاءة ودقة المعايرة. لذلك تبقى أداة فرز (Screening) مفيدة لمتابعة التغيّر بين حين وآخر، لا بديلًا عن فحص العيون الشامل لدى المختص.

طريقة الاستخدام

  1. ضع بطاقة مصرفية على الشاشة وحرّك المؤشر حتى يطابق الإطار الظاهر حجم البطاقة تمامًا.
  2. اجلس أو قف على المسافة المحددة (3 أمتار افتراضيًا) وقِسها بشريط قياس إن أمكن، وأدخلها بدقة.
  3. اختر إضاءة غرفة جيدة ومتجانسة، وارفع سطوع الشاشة، وتجنب الانعكاسات على الزجاج.
  4. إذا كنت تستخدم نظارة للمسافات البعيدة أو عدسات لاصقة فارتدها، إلا إذا أردت معرفة بصرك دونها.
  5. غطِّ عينًا واحدة براحة يدك دون ضغط، وابدأ بالعين اليمنى.
  6. حدد اتجاه فتحات الحرف E بالأزرار أو بلوحة المفاتيح، ولا تخمّن كثيرًا ولا تقترب من الشاشة.
  7. كرر الاختبار للعين الأخرى، ثم قارن النتيجتين.

فهم النتيجة

تُعرض النتيجة بكسر سنيلن والقيمة العشرية. تعني 6/6 (أو 20/20، أو 1.0) أنك ترى من 6 أمتار ما يراه الشخص ذو البصر الطبيعي من المسافة نفسها، وهي القيمة المرجعية الشائعة للبالغين. أما 6/12 (0.5) فتعني أنك تحتاج إلى الاقتراب إلى 6 أمتار لترى ما يراه الآخرون من 12 مترًا. وقد يكون لدى بعض الشباب بصر أفضل من 6/6.

إذا جاءت النتيجة أقل من 6/9 (0.7) في عين واحدة أو في العينين، أو كان الفرق بين العينين سطرين أو أكثر، فمن المستحسن حجز موعد للفحص؛ فقد يكون السبب خطأً انكساريًا بسيطًا يُصحَّح بالنظارة، أو حالة أخرى تحتاج إلى تقييم. ولدى الأطفال يكون فرق الرؤية بين العينين سببًا مهمًا للفحص المبكر بسبب خطر الغمش (العين الكسولة). وتذكّر أن النتيجة التقريبية الجيدة لا تستبعد أمراضًا صامتة مثل الزرق.

تنبيه: هذا الاختبار أداة فرز تقريبية وليس تشخيصًا ولا وصفة نظارة. إذا لاحظت فقدانًا مفاجئًا للرؤية أو ألمًا أو ومضات ضوئية أو ظلًا يغطي جزءًا من مجال الرؤية فراجع الطوارئ فورًا.

الأسئلة الشائعة

هل يمكن أن يحدد هذا الاختبار مقاس نظارتي؟

لا. يقيس الاختبار مدى وضوح رؤيتك للتفاصيل، لكنه لا يقيس قوة العدسة اللازمة ولا الاستجماتيزم ولا محوره. تحديد المقاس يحتاج إلى فحص انكساري لدى أخصائي البصريات أو طبيب العيون.

لماذا تحتاج الأداة إلى بطاقة مصرفية؟

تختلف الشاشات في حجم البكسل، لذا يُستخدم مقاس البطاقة القياسي (85.6 × 54 ملم تقريبًا) لمعرفة الحجم الحقيقي للعناصر على شاشتك، فتُرسم الحروف بالحجم الصحيح للمسافة المختارة. لا تُرسل أي معلومات عن البطاقة؛ أنت تقارن حجمها بصريًا فقط.

هل يمكنني إجراء الاختبار على الهاتف؟

نعم، لكن الشاشات الصغيرة لا تتسع للحروف الكبيرة من مسافة 3 أمتار، فقد تحتاج إلى تقليل المسافة وإدخالها بدقة. الحاسوب أو الجهاز اللوحي يعطي نتائج أكثر ثباتًا.

كم مرة ينبغي أن أعيد الاختبار؟

يكفي استخدامه كل بضعة أشهر أو عند الشعور بتغيّر في الرؤية. أما الفحص الشامل لدى المختص فيُنصح به بانتظام بحسب عمرك وحالتك الصحية.