Yakın Görme Testi

Kırklı yaşlardan itibaren birçok kişi menüyü veya telefon ekranını okumak için kolunu uzatmaya başlar. Bunun en sık nedeni presbiyopidir (yaşa bağlı yakın görme kaybı): göz içindeki doğal mercek zamanla esnekliğini yitirir ve yakına odaklanma (akomodasyon) gücü azalır. Bu, bir hastalık değil, herkeste görülen doğal bir değişimdir. Belirtiler genellikle 40–45 yaş arasında fark edilir ve yaklaşık 60 yaşına kadar yavaş yavaş artar; bu yüzden yakın gözlük numarası da yıllar içinde değişebilir.

Bu araç, göz muayenesinde kullanılan yakın okuma eşelinin ekran versiyonudur. Ekranda giderek küçülen yazı boyutlarında kısa paragraflar gösterilir. Siz yaklaşık 40 cm uzaklıktan, yani normal okuma mesafesinden, rahatça okuyabildiğiniz en küçük paragrafı seçersiniz. Sonuç, yaklaşık bir yakın görme düzeyi olarak gösterilir ve presbiyopi ya da yakın görmeyi etkileyen başka bir soruna dair ipucu verir.

Yazı boyutlarının doğru olması için ekran kalibrasyonu önemlidir; ayrıca ışık, yorgunluk ve kuru göz sonucu etkileyebilir. Yakın görme zorluğu yalnızca presbiyopiden değil, düzeltilmemiş hipermetropiden de kaynaklanabilir. Presbiyopinin ayrıntılarını presbiyopi rehberimizde, okuma gözlüğü seçimini okuma gözlükleri sayfamızda bulabilirsiniz.

Nasıl kullanılır

1. İstenirse ekranı banka kartıyla kalibre edin; yazı boyutlarının doğruluğu buna bağlıdır.
2. İyi ve gölge yapmayan bir ışık altında oturun; ekran parlaklığını rahat bir seviyeye alın.
3. Ekranla gözleriniz arasında yaklaşık 40 cm mesafe bırakın (bir cetvel veya mezura kullanın).
4. Okuma gözlüğünüz varsa önce gözlüksüz, sonra gözlükle deneyebilirsiniz.
5. En büyük paragraftan başlayarak aşağı doğru okuyun; ekranı yaklaştırıp uzaklaştırmayın.
6. Zorlanmadan ve gözlerinizi kısmadan okuyabildiğiniz en küçük paragrafı seçin.

Sonuçları yorumlama

40 cm’den en küçük paragrafları rahatça okuyabiliyorsanız yakın görmeniz iyi düzeydedir. Küçük yazıları okumak için ekranı uzaklaştırma ihtiyacı, okurken çabuk yorulma veya loş ışıkta zorlanma 40 yaş civarında başlayan presbiyopinin tipik belirtileridir. Yakın görmenizin zaman içinde nasıl değiştiğini görmek için testi birkaç ayda bir aynı koşullarda tekrarlayabilirsiniz. Bu durumda bir göz muayenesi, ihtiyacınıza uygun okuma, ara mesafe ya da progresif gözlüğün belirlenmesini sağlar.

Hazır okuma gözlükleri bazı kişiler için yeterli olabilir, ancak iki göz arasında numara farkı veya astigmatizma varsa uygun olmayabilir. Genç yaşta yakın görme zorluğu, tek gözde ani bulanıklık, düz çizgilerin eğri görünmesi veya okurken çift görme gibi durumlar presbiyopiyle açıklanamaz ve muayene gerektirir.