Kontrast Duyarlılık Testi

Görme keskinliği testleri genellikle beyaz zemin üzerindeki koyu siyah harflerle yapılır. Oysa günlük hayatta gördüğümüz şeylerin çoğu, örneğin sisli bir yol, alacakaranlıkta bir basamak veya gri zemin üzerindeki açık gri yazı, düşük kontrastlıdır. Kontrast duyarlılığı, nesneyi arka plandan ayırt etmek için gereken en küçük parlaklık farkını ifade eder. Keskinliğiniz 1,0 olsa bile kontrast duyarlılığınız azalmış olabilir ve bu durum özellikle gece araç kullanırken fark edilir.

Bu araçta harfler aynı boyutta kalır ama her adımda arka planla aralarındaki kontrast azalır. Siz okuyabildiğiniz en soluk harfi bildirirsiniz; araç da buna göre kabaca bir kontrast duyarlılık puanı hesaplar. Klinikte kullanılan Pelli-Robson çizelgesi de benzer bir mantığa dayanır, ancak ekran koşulları standart olmadığı için buradaki sonuç yaklaşık bir değerdir.

Kontrast duyarlılığı yaşla birlikte bir miktar azalır; katarakt, glokom, makula hastalıkları, kuru göz ve bazı refraktif cerrahiler sonrasında da etkilenebilir. Gece sürüşündeki zorluklar hakkında daha fazlasını gece sürüşü ve görme yazımızda okuyabilirsiniz.

Nasıl kullanılır

1. Ekran parlaklığını orta seviyeye ayarlayın; otomatik parlaklık, gece modu ve mavi ışık filtresini kapatın.
2. Ekrana parlama yapmayan, normal oda aydınlatması kullanın.
3. Ekrandan yaklaşık 1 metre uzakta oturun; uzak veya ara mesafe gözlüğünüz varsa takın.
4. Bir gözünüzü bastırmadan kapatın ve her gözü ayrı test edin; sonra iki gözle de deneyebilirsiniz.
5. Her adımda harfi okumaya çalışın; artık seçemediğiniz noktada tahmin yapmayı bırakın.
6. Okuyabildiğiniz en soluk seviyeyi bildirin ve puanınızı not edin.

Sonuçları yorumlama

Sonuç, okuyabildiğiniz en düşük kontrast düzeyine göre “iyi”, “orta” veya “azalmış” olarak özetlenir. Genç ve sağlıklı yetişkinler genellikle çok soluk harfleri de seçebilir; yaşla birlikte hafif bir düşüş normaldir. Ekran farklılıkları nedeniyle tek bir ölçüme fazla anlam yüklemeyin; aynı cihazda, aynı ayarlarla zaman içindeki değişimi izlemek daha anlamlıdır.

İki göz arasında belirgin fark varsa, gece ya da sisli havada araç kullanmak giderek zorlaşıyorsa, karşıdan gelen farlar çok rahatsız ediyorsa veya renkler soluk görünmeye başladıysa göz muayenesi öneririz. Bu belirtiler katarakt gibi tedavi edilebilir bir sorunun işareti olabilir. Ani kontrast kaybı veya görmede ani bulanıklık ise hızla değerlendirilmelidir. Sonucunuz düşükse, gece sürüşünü kısıtlamak ve daha iyi aydınlatma kullanmak muayeneye kadar güvenliğinizi artırır.