Дневной свет и зрение
Подарок природы вашим глазам
Ad
Естественный дневной свет гораздо полезнее для глаз, чем искусственный. Исследования показывают, что время на улице значительно снижает риск миопии.
☀️ Польза дневного света
Профилактика миопии
1-2 часа на улице ежедневно может снизить риск миопии у детей на 23-50%.
Циркадный ритм
Естественный свет регулирует биологические часы.
🕶️ УФ-защита
Солнечные очки
Защита от UV-A и UV-B необходима.
Ad
Совет дня
⚕️ Это не медицинская консультация. Для диагностики обратитесь к офтальмологу.