صحة العيون حسب العمر
كل عمر له احتياجات مختلفة
Ad
عيوننا تتغير مع العمر. كل فئة عمرية لها مخاطرها واحتياجاتها.
👦 6-12 سنة
نصائح
1-2 ساعة خارجياً
فحص سنوي
تحديد الشاشة
🧑 13-18 سنة
نصائح
قاعدة 20-20-20
نظافة العدسات
👨 19-35 سنة
نصائح
بيئة عمل مريحة
فحص كل سنتين
👴 50+ سنة
نصائح
فحص سنوي شامل
فحص الجلوكوما
تغذية غنية بمضادات الأكسدة
Ad
نصيحة العين اليومية
⚕️ هذا المحتوى ليس نصيحة طبية. يرجى استشارة طبيب عيون للتشخيص والعلاج.